CREATINA + HMB

El monohidrato de creatina es quizás uno de los suplementos más conocidos en el ámbito deportivo. Se trata de una forma de creatina, una sustancia que se encuentra de naturalmente en el músculo esquelético y que participa en la producción de energía durante el ejercicio de alta intensidad y corta duración. La suplementacion  con este compuesto aumenta los niveles de creatina muscular .

Por su parte, algunos de los beneficios de la creatina a nivel muscular son:

• Mejorar la capacidad para regenerar adenosín trifosfato (ATP).
• Suministrar energía rápidamente durante esfuerzos explosivos y repetitivos. Tal es el caso del levantamiento de pesas, los saltos y los sprints.
• Hidratar a las células musculares.
• Estimular la síntesis de proteínas y el incremento de masa muscular.
• Mejorar el rendimiento físico y la fuerza muscular.
• Prevenir lesiones musculares y calambres.

Por otra parte, HMB es un metabolito de la  LEUCINA; uno de los aminoácidos esenciales que a su vez interviene en la síntesis de proteínas y en el mantenimiento de la masa muscular. Este tiene un efecto anticatabólico; es decir, que reduce la degradación de las fibras musculares inducida por el ejercicio intenso o situaciones de estrés. También, tiene propiedades lipolíticas que ayudan a la oxidación de las grasas. Por lo tanto, el suplemento contribuye :

• stimular la síntesis proteica.
• Preservar la masa muscular.
• Favorecer la recuperación después de practicar ejercicios intensos.
• Mejorar la composición corporal.
• Prevenir la perdida de masa muscular en adultos mayores 

Preentacion 207g  30 serv